グループでボールを奪う!
2013年 01月 15日
バクダン低気圧で
日本列島は大荒れ...
今朝
新聞を取りに玄関を開けると
玄関のドアが開かない?
玄関先にあった鉢植えが強風で倒されて大破・・・
それがジャマしてたみたいで。。。
今日の練習時間には風がおさまってて
ほんと良かった!
さて、今日の練習より2月の招待試合に向けてトレーニングを開始しました
練習メニューは
先日の西宮SS戦で浮き彫りになった課題
DF面の強化です
相手が強くなると
頻発する1VS1に勝てなくなる(観てしまう)
当然、奪いきる個の力が必要になるのですが
個の力 プラス グループの力でボールを奪う技術が必要になります
それが
「チャレンジ&カバー」と「指示の声」、「姿勢」です
これらをキーファクターとした練習メニューで
ボールに近い選手が素早くアプローチする(ボールが動いているときに)
セカンドDFがカバーを意識しながら次を狙う(予測もしたポジションをとる)
瞬時に入れ替る状況に対応するために指示の声をだす(ボールから目を離さない)
あとは簡単に抜かれないような姿勢(外へ追い込む、距離感)
だいぶ意識出来てきたけど
これらはサッカー選手としての守備の基本となるので
継続させていこうと思います
しかし
学年と共に教える事が高度になるし
自分自信も記憶戻したり
勉強し直したり
また、どう練習に落とし込み
どんな言葉で伝えていくか・・・
ほんといい経験させてもらってます ( ̄O ̄)
今後は選手たちのコンディションを見ながら
数人の入替えも検討しつつ
選手たちを育成していくつもりです
by boo-boo-amachan
| 2013-01-15 23:10
| サッカー